第一次游泳(上)

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  越來越多的媽媽喜歡帶孩子游泳,體驗水中嬉戲的樂趣。但是你知道在入水前后該為孩子做些什么嗎?

海邊行

沙灘

那天媽媽說:“我們今天去沙灘?!鄙碁??那是什么東東?管它呢,反正是要出門,只要是出門我就高興。結(jié)果坐車坐了好久都沒到,我就開始煩了,一煩就開始給他們提意見,我提意見的方式就是大聲喊,并撓人,可是媽媽卻說:“有意見嗎?保留吧!”于是我只好閉嘴,閉嘴之后我就不知不覺地睡著了。

海水

醒來時我嚇了一跳!這是什么地方?那么多的人,還都穿著那么少的衣服跑來跑去。爸爸把我抱向水邊,讓我坐在沙灘上。這就是媽媽說的沙灘嗎?也沒什么稀奇的呀,不就是比街心花園的地軟和一點嗎?我還在興趣索然地想著,一個浪花就兜頭沖了過來,讓我喝了口咸的水水,這是怎么一回事?又苦又咸的,和家里喝的水不一樣呀!我糊涂了,好可怕呀! 正糊涂著呢,就被爸爸慌亂地一把拎了起來,連聲哄著:“平平不怕、不怕……”怕?我怕……了嗎?誰說的?誰……說我怕?!爸爸也真是的,人家正思考問題呢,這是個很嚴(yán)肅的問題:為什么這里的水的味道和我在家里喝的不一樣?我一定要再喝一口感覺一下!想到這里,我就拼命蹬腿,指著下面啊啊地叫。于是媽媽就走過來說:“她想下去呢!喝口水算什么?要鍛煉她學(xué)習(xí)勇敢,不能這么嬌氣!”于是媽媽就強(qiáng)行接過我,把我再次放進(jìn)水里。我知道,她說歸說,其實還是很擔(dān)心的,所以這次她托著我的胳膊,不再讓我自己坐在沙灘上。

浪花

浪花打在身上,我就忍不住想跳起來去踩,可是我不會,媽媽就帶著我跳,我的小腿還挨著地,不過癮,我想來點更好玩的,于是就指著深一點的地方啊啊地喊,媽媽就帶著我去了。哎呀!真爽??!好像坐搖籃一樣飄啊飄的。爸爸嚇得直喊:“不要去了,那兒太深了!”小意思,沒見我這么開心嗎?于是我就忍不住笑起來,一邊笑一邊在媽媽的幫助下彈彈腳、踢踢浪、踩踩沙,水波輕輕地親著我的小肚子,我都快陶醉了??磥硪院蟪鲩T玩還是不要帶爸爸了,他真是羅嗦,還是跟媽媽一起比較合我心意。媽媽的性格夠爽快,不愧人家夸她是湖南妹子。

告別

歡樂的時光總是短暫的,我還想多玩一會,可是爸爸媽媽卻要回家了,說是怕我被曬黑,其實我還想玩,而且他們不懂,他們倆每天就知道忙著工作,根本沒時間關(guān)心時尚資訊。被曬后的蜜色皮膚才是最迷人的國際流行色呢,我前天剛聽奶奶家的姐姐聊天時說的。我可知道為什么大家都穿這么少、又露胳膊又露腿的了,國際流行色嘛!誰不想要?

上面的一幕發(fā)生在2003年8月,這是我生命中的一個轉(zhuǎn)折點,具體地說,是我對待洗澡問題的轉(zhuǎn)折點,原因嘛,是福建奶奶家的大海,見到大海之前,我是很討厭洗澡的,說起來丟人,討厭的原因是我怕水。從大?;貋硪院?,再次面對那小小的浴缸,想起以前竟然會被它嚇到,真是慚愧!

兒童游泳好處多

1、游泳時,陽光中的紫外線不但可以 殺菌,還能促進(jìn)兒童生長發(fā)育,增強(qiáng)新陳代謝,促進(jìn)身體健康。

2、人在水中要承受水的壓力,游泳時要 克服水的阻力,呼吸比陸上困難得多,經(jīng)常游泳能促進(jìn)呼吸肌發(fā)育,肺活量增加,從而提高肺部的功能。

3、游泳對心臟也是一個很好的鍛煉,能 促使心肌發(fā)達(dá),收縮有力,排血量增加。 4 游泳鍛煉了全身大肌肉群,使身體長 得健美勻稱。

入水前的準(zhǔn)備

保護(hù)眼睛

不論是海邊或是游泳池,下水時最好戴上泳鏡,以防感染結(jié)膜炎等傳染疾病。

保護(hù)耳朵

下水前最好使用耳塞(不透水),以免水進(jìn)至耳朵,引發(fā)中耳炎。

教大寶寶換氣

對于較大寶寶來說,開始游泳之前,應(yīng)先教孩子學(xué)習(xí)如何在游泳時進(jìn)行呼吸換氣,避免被水嗆到口鼻。

使用防曬霜

在室外游泳時,應(yīng)給孩子涂抹兒童專用的防曬霜,以保護(hù)孩子嬌嫩的皮膚。

準(zhǔn)備活動

下水之前做一些準(zhǔn)備活動,例如活動四肢,模仿一些游泳動作,然后再幫他脫衣服,這樣可以避免著涼、抽筋。

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